首页 > 美食 > > 正文

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

2019-03-12 18:35  来源:时尚芭莎  编辑:Hou
女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

牛奶燕窝冰糖木瓜蛊

今天是一年一度的三八妇女节,中午小编走在街上看到了很多女人手捧鲜花,步伐轻盈,脸上洋溢着开心幸福的表情。在阳光的照射下,感觉今天中午尤为温暖。相信很多人下班后都会选择去餐厅点上一桌美食或者在家中做上一顿丰盛的晚餐,以此犒劳一下自己一年来的辛苦。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

红枣冰糖炖雪蛤

当然女性朋友们平时也要多做一些滋补身体、美容养颜的食物让青春永驻。今天华师傅就给大家分享3道嫩肤养颜的甜品,不仅美味营养,制作过程更是非常简单。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

冰糖雪梨

牛奶燕窝冰糖木瓜蛊

食材:牛奶、木瓜、枸杞、红枣、燕窝、冰糖。

做法:

1、燕窝提前2小时浸泡并洗净。木瓜洗净切两半并去籽,一边大一点一边小一点,大的用来做碗。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

 

2、在切好的木瓜碗内放入冰糖、枸杞、红枣、泡开的燕窝和牛奶。用量没有绝对标准,看自己口味就可以。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

 

3、放进蒸箱95度,蒸15分钟即可取出食用了。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

 

红枣冰糖炖雪蛤

食材:雪蛤、红枣、冰糖、清水。

做法:

1、雪蛤用清水浸泡8小时,红枣洗净切片并去核。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

 

2、碗中放入泡发好的雪蛤、红枣、冰糖和清水。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

 

3、放进蒸箱,调95度蒸20分钟后取出即可。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

 

冰糖雪梨

食材:川贝、雪梨、冰糖、清水

做法:

1、雪梨洗净后切一个盖子下来,挖出梨核并放入川贝、冰糖和清水。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

 

2、放蒸箱100度,蒸20分钟即可。

女人不能错过的3道养颜美食,美味又营养,在家就能轻松制作!

猜你喜欢:

【免责声明】本网站部分图片来源或改编自互联网,主要目的在于信息分享,让更多人获取所需要资讯,版权归原作者所有,如侵犯到您的权益或版权请及时告诉我们,我们将在24小时内删除!本文仅代表作者本人观点,女人街网对其陈述、观点判断保持中立,请读者仅作参考并请自行核实相关内容。