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男性满足7个标准,说明你的肾很棒!但这6种,是在暗示肾出问题了

2019-09-27 21:46  来源:时尚芭莎  编辑:Hou

肾是人体重要的器官,对于人体来说起着重要的排毒作用,如果肾出现了问题的话,我们身体内的毒素就不能排出去,而引起整个身体其他器官的一些病变,甚至会影响到生命。对于男性来说,肾更加重要,因为肾出现问题,也会对男性的性功能造成影响。

中医盘点:男性若满足7个标准,说明你的肾很“健康”!

1、听力清晰

通常中医学认为,肾脏的强弱通常影响了人体的听力系统,一般肾脏强壮的,人体的听力都比较好。但是如果患者有出现了耳朵听力衰弱、心烦,耳朵鸣叫的现象需要多考虑肾阴虚。

2、头发乌黑

肾脏是藏精的器官,肾脏的精华在对头发的症状中显示,一般头发的营养成分都来自于血液的供养,而且人体的根本基本是肾脏,如果人体的肾脏不健康,我们的头发就会出现早生白发,头发枯燥,还会有脱发掉发的症状出现。

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3记忆力好

肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。

4皮肤有光彩

专家指出,只要肾脏健康,才就能够保证皮肤和身体的健康,减缓衰老;如果肾脏不健康,人们就会明显的呈现老态状态,那么人体的皮肤状态也容易变差,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。

5骨骼强壮

中医认为,肾脏对骨头的有主要的滋养作用,人体的骨骼生长主要都是靠肾精来供应的,只有肾脏好骨骼才强壮。如果肾脏出现了问题,那么就很可能导致骨质的疏松、腰背的酸痛现象出现,乃至有牙齿出现问题。

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6早起身体没有浮肿

肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。在身体出现情况的症状时候,有眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿等症状出现,都要考虑肾脏问题。

7尿液清澈泡沫少

如果有小便出现问题,有泡沫而且比较长的时期也不恢复的,那么证明尿液里的成分中含有比较多的的蛋白质;

如果小便的颜色出现了不正常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视。另外,出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。

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如果满足以上标准,恭喜你,你的肾很健康!但是若你没有满足上面的标准,却出现了下面的一下症状,那就要当心了,可能你的肾已经出问题了!

重视肾不好的6个信号,是身体在疯狂暗示!

1、唾液异常

无论唾液多还是少,都应考虑肾虚的可能,正常情况下,口中的唾液适中,让人既不觉得口中干燥,也不觉得口水过多,如果肾阴虚,肾中的阴液分泌不足,唾液就会变少;

如果肾阳虚,肾中的阴液分泌过多,唾液就会变多,所以,无论是唾液过多,还是唾液过少,都说明可能有肾虚的问题。

2足心痛

涌泉穴是肾经的井穴。如果你的涌泉穴处出现疼痛、酸胀、麻木、烦热等异常感觉,并伴有五心烦热、口干咽干、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软或疼痛、小便发黄、大便偏干、舌质红、舌苔少等症状,可以断定有肾阴虚的问题。

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3皮肤瘙痒

终末期的肾病患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤。另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

4恶心、呕吐等消化道症状

肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。

5尿液颜色和排尿次数异常

正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深,如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查。

正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现,特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。

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6水肿

饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。

肾脏不好怎么办?做好3件事,助你固精补肾!

1、饮食保肾:能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

2、按摩固肾:足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

3、锻炼强肾:进行适当的体育锻炼,利于健身强肾。

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